Eltern Coaching

Carola Baumgarten

Für ein entspannteres Familienleben

    • Sie lieben Ihre Familie, aber manchmal wächst Ihnen alles über den Kopf?
    • Sie haben das Gefühl, sich nur noch im Kreis zu drehen?
    • Alles dreht sich nur noch um die Familie – Sie selber bleiben auf der Strecke?
    • Sie haben das Gefühl, eigentlich nur noch zu meckern, obwohl das eigentlich gar nicht Ihre Art ist?
    • Sie fühlen sich überlastet und ausgepowert?

 

Das geht nicht nur Ihnen so. Ich kann Ihnen helfen.

 

    • besser mit der Doppelbelastung klar zu kommen.
    • wieder mehr Gelassenheit im Alltag zu bekommen.
    • eine bessere Balance zwischen Beruf und Familie zu finden.
    • wieder mehr Lebensqualität zurück zu bekommen.
Carola Baumgarten

Stimmt die Chemie?

Das erste Telefonat ist kostenlos. Hier klären wir erst einmal gemeinsam, ob Elterncoaching wirklich das Richtige für Sie ist und ob die Chemie zwischen uns stimmt. Wenn das zutrifft, dann vereinbaren wir einen Termin für das erste Coaching.
Die einzelnen Coaching Sitzungen, die gerne auch telefonisch, per Videokonferenz oder in Offenbach, Frankfurt und im Rhein-Main Gebiet bei Ihnen zu Hause statt finden können, dauern in der Regel 1 – 1,5 Stunden und werden mit € 75,-/Std. berechnet.

Oft gibt es schon im ersten Coaching die ersten Ansätze zu Veränderungen. Wie oft Sie dann wieder kommen möchten, liegt ganz bei Ihnen.

Coaching = Hilfe zur Selbsthilfe

 

Hier mal ein paar Hintergrundinfos:

Der Begriff Coaching stammt vom englischen „to coach“ (betreuen, trainieren) und bezeichnet den Prozess der Entwicklung von Fertigkeiten (Skills) im Sport, im Beruf und im Privaten. In der heutigen Bedeutung umfasst er eine oft längerfristige Beratung bei der Umsetzung von persönlichen Zielen und Perspektiven einschließlich Unterstützung zur eigenständigen Bewältigung von Veränderungen. Damit können Selbstmanagement und Umsetzungs-Kompetenzen gefördert werden.

Systemisches Coaching

ist lösungs- und zielorientiert. Es konzentriert sich auf Ihre Kompetenzen und Ressourcen und basiert auf der festen Überzeugung, dass Sie bereits alles in sich tragen, was Sie zur Lösungsfindung und Zielerreichung brauchen.

Als Coach unterstütze ich Sie dabei, individuell passende Lösungen zu finden. Ich gebe selbst keine Lösungen vor. Meine Rolle als Coach verstehe ich als Begleiter, Unterstützer und Impulsgeber.

Das Herzstück im Systemischen Coaching ist die gute Frage. Durch das Stellen ungewöhnlicher oder kreativer Fragen bricht der Kunde aus dem Gewohnten aus und betrachtet die Situation aus einer anderen Perspektive. Aus der kann er dann eigene und hilfreiche Lösungen entwickeln.

Und am Ende sagen die Klienten dann oft: Na klar, wie logisch – aber im Alltag geht es so oft unter.

Pubertät

Eine nicht immer einfache Zeit für alle Beteilgten mit vielen Veränderungen. Eine Zeit, in der von den Eltern eine Menge abverlangt wird. Geduld, Toleranz, Sparringspartner – dabei kann man leicht an seine Grenzen kommen und nicht mehr wissen, wie man das schaffen soll. Hier kann Elterncoaching helfen.
Sich einfach mal ohne schlechtes Gewissen aussprechen, die Situation von einer anderen Perspektive aus beleuchten, einen Weg finden, um anders mit der Situation umzugehen. Entspannter, gelassener und gestärkt in die Familie zurück gehen – das kann Elterncoaching.
Als Pädagogin, Elternkurs-Leiterin, Coach und selber Mutter von 2 Kindern kann ich Sie mit viel Empathie und Erfahrung begleiten, Ihren eigenen Weg im Pubertäts-Chaos zu finden.

Das sagen meine Klienten

Liebe Carola,

nochmals ganz herzlichen Dank für den tollen Kurs. Ich denke häufig an unsere nette Elternrunde. Wie gut hat es getan, gemeinsam über Situationen zu lachen, die einem zunächst unlösbar erschienen, bis man merkte, dass es den anderen Eltern auch nicht anders geht. Danke für Deine vielen Denkansätze und Lösungsvorschläge. Deine offene, fröhliche und entspannte Art hat den Kurs für mich zu einem besonderen Event gemacht.  Auch wenn ich im Alltag noch lange nicht alles nach Handlungsempfehlung umsetze, weiß ich doch, dass es erstens geholfen hat, darüber zu sprechen, zweitens zu wissen, dass ich nachlesen kann, was wir an den 10 Abenden besprochen haben und drittens, dass ich die Zeit, die ich mit meinem Kind verbringe, anders erlebe und bewerte. Egal, ob es nach Plan läuft – oder eben auch mal nicht. Danke dafür – jederzeit gerne wieder, falls Du einen weiterführenden Kurs planst.

Florence

Ich habe den Kurs schon vor 10 Jahren bei Carola gemacht und habe sehr lange davon gezehrt. Meine Töchter sind mittlerweile volljähring. In den letzten Jahren gab es immer wieder Situationen, bei denen mir der Kurs geholfen hat, entspannt mit der Situation umzugehen und meine Töchter besser zu verstehen. Carolas ruhige und empathische Art mag ich sehr.
Susanne

Starke Eltern – Starke Kinder
Ein viel versprechender Titel.
Wenn man sich als Elternteil entscheidet, an solch einem Kurs teilzunehmen,
erwartet man natürlich viel. Jetzt, wo der Kurs zu Ende ist, kann ich sagen: Ich habe etwas dazugelernt.
Natürlich kann ich nicht alles in die Praxis umsetzen, aber manchmal sind es
einfache Sachen, an die man nicht von alleine denkt, die einem weiterhelfen.
Schön, wenn viele Eltern an solchen Kursen teilnehmen könnten!
Katharina

Kursbesucher „Starke Eltern Starke Kinder“.

Bereits vor einigen Jahren kam ich in den Genuss, diesen Kurs zu besuchen. Anfangs dachte ich: „naja, benötige ich nicht…“ Jedoch muss ich nachhaltig erwähnen, dass ich heute noch die Tricks anwende, die ich mir in diesem Kurs mit Begeisterung eingeprägt habe. Diese wende ich gezielt an bei hitzigen Diskussionen, die mich innerlich stressen – nicht nur in meinem persönlichen Umfeld Famile, sondern auch in meinem beruflichen Umfeld! Noch dazu hat die Dozentin Carola Baumgarten eine wundervolle Didaktik und ist einfach eine erfahrene Frau, die weiss wovon sie spricht. Prädikat wertvoll!

Elke